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Quand le docteur Cohen valide le jeune intermittent !

by on 27 avril 2015
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Le nutritionniste le plus médiatique de France, le docteur Cohen, dans une interview sur Europe 1 (émission "Le grand direct de la santé") en 2015 a cité tous les bienfaits du jeune intermittent. Quel surprise, car m'intéressant aux problèmes de nutrition et de santé depuis fort longtemps, il ne semblait pas du tout un adepte ...

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La liberté de choisir son travail (récit personnel)

by on 9 novembre 2014
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Je m’appelle Amandine et j’ai étudié l’économie et la gestion d’entreprise après mon baccalauréat scientifique. Non par choix, mais parce que c’est un parcours général qui me permettait de gagner un peu de temps quant au choix de mon métier. En effet, lorsqu’on sort du lycée les options sont finalement assez restreintes si on suit ...

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by on 28 mai 2014
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Vous souhaitez vous enrichir avec un bien immobilier. Le mettre en location pour bénéficier des loyers de votre locataire, ceci afin d'obtenir de devenir rentier ou bien bénéficier d'une plus-value lors de la revente de votre bien et d'obtenir du cash. Tout ceci est bien légitime, mais avant tout vous devez trouver et acheter cette ...

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Pourquoi stocker de la nourriture ?

by on 16 mai 2014
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Une règle de bon sens est d'avoir un mois de nourriture en stock pour son foyer. Si on est seul, c'est donc plus facile ! Mais pourquoi stocker ainsi de la nourriture, alors qu'il suffit de se rendre au supermarché du coin pour avoir une abondance incroyable d'aliments de toute sorte, à des prix forts ...

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Manger des fruits secs

by on 24 mars 2014
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Les fruits secs sont soient des fruits qui contiennent naturellement moins d'eau, soient des fruit séchés qui sont le produit de la déshydratation de fruits frais. Ce sont des aliments particulièrement intéressants pour une alimentation saine, simple, pratique et légère (en poids mais pas forcement en calorie). Commençons par les fruits secs "naturels" comme la noisette, ...

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by on 4 mars 2014

Apprendre est un des clés de la réussite dans presque tous les secteurs. Celui qui croit déjà tout savoir n'apprendra jamais rien et restera un ignorant. La curiosité n'est donc pas un vilain défaut quand elle s'applique à enrichir nos connaissances et notre savoir faire. Mais pour revenir au sujet, quand nous sommes allés à l'école ...

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Changer sa relation à l’alimentation

by on 24 février 2014

"Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger", la célèbre citation de l'avare de Molière devrait nous montrer le chemin. Une addiction est de toute façon un frein vers la liberté. En effet en matière d'alimentation, non seulement nos comportements alimentaires face à l'abondance de nourriture à disposition ne sont pas adaptés, mais ...

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